Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μουσακάς μελιτζάνας (χωρίς ψητό)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή μουσακά μελιτζάνας (χωρίς τηγάνισμα);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Καθαρίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε ροδέλες.
- Μουλιάζουμε σε αλατισμένο νερό για 10-15 λεπτά, στραγγίζουμε και πλένουμε.
- Ανακατεύουμε τις πλυμένες μελιτζάνες με 1/2 ποτήρι λάδι και λίγο αλάτι, τις τοποθετούμε σε ταψί και τις ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 30 λεπτά περίπου.
- Στο μεταξύ τσιγαρίζουμε τον κιμά με το θυμάρι και το σκόρδο σε ζεστό τηγάνι χωρίς λάδι μέχρι να βγάλει το ζουμί του.
- Προσθέστε τα κρεμμύδια σε κυβάκια, το βούτυρο και το λάδι και ανακατέψτε.
- Προσθέστε μπαχαρικά και ψιλοκομμένες ντομάτες και πιπεριές και μαγειρέψτε για άλλα 10 λεπτά.
- Τακτοποιήστε στο ταψί τις μελιτζάνες που βγάλατε από το φούρνο και ρίξτε το μισό από το έτοιμο μείγμα του κιμά. Τακτοποιούμε ξανά τις μελιτζάνες και ρίχνουμε το υπόλοιπο γουδί.
- Για τη σάλτσα, διαλύουμε τον πελτέ ντομάτας σε νερό, τον περιχύνουμε με το φαγητό και τον ψήνουμε στον προθερμασμένο φούρνο για 15-20 λεπτά.
Μουσακάς μελιτζάνας (χωρίς τηγάνισμα) Συνταγή με φωτογραφία









